מתכון מלבי טבעוני

מתכון למלבי טבעוני

בחיפוש אחר אלטרנטיבות בריאות יותר למלבי הרגיל, החלטנו לבצע כמה החלפות מרכיבים. החלפנו את העמילן בקמח שיבולת שועל, במקום החלב המסורתי השתמשנו משקה סויה או חלב שקדים, ונפרדנו מהסוכר על ידי בחירה בתחליף סוכר חום טרוביה. השינויים במתכון חוסכים לכם את השימוש בכפית סוכר למנה!

prep time icon

זמן הכנה

10 דקות
cook time icon

זמן בישול

3 דקות
serving size icon

גודל מנה

N/A
calories icon

קלוריות

80

רכיבים

  • 1 כוס חלב שקדים או קוקוס או סויה

  • 2 כפות קמח שיבולת שועל

  • 1 כפית תחליף סוכר חום טרוביה

  • 2-1 כפות מי ורדים

  • 1⁄2 כפית קינמון או 1 כפית קוקוס טחון

  • 1 כף פיסטוקים או אגוזים או שקדים, קצוצים

הוראות הכנה

  • 1.

    חממו בסיר חלב שקדים או קוקוס או סויה.

  • 2.

    הוסיפו קמח שיבולת שועל ומערבבים למרקם חלק.

  • 3.

    הוסיפו תחליף סוכר ומי ורדים ומערבבים.

  • 4.

    יוצקים לספל, מפזרים מעל קינמון או קוקוס טחון ופיסטוקים או אגוזים או שקדים ומגישים חם.

מתכון למלבי טבעוני

Prep Time: 10 דקות
Cook Time: 3 דקות
קלוריות: 80

רכיבים

  • 1 כוס חלב שקדים או קוקוס או סויה

  • 2 כפות קמח שיבולת שועל

  • 1 כפית תחליף סוכר חום טרוביה

  • 2-1 כפות מי ורדים

  • 1⁄2 כפית קינמון או 1 כפית קוקוס טחון

  • 1 כף פיסטוקים או אגוזים או שקדים, קצוצים

הוראות הכנה

  • 1.  

    חממו בסיר חלב שקדים או קוקוס או סויה.

  • 2.  

    הוסיפו קמח שיבולת שועל ומערבבים למרקם חלק.

  • 3.  

    הוסיפו תחליף סוכר ומי ורדים ומערבבים.

  • 4.  

    יוצקים לספל, מפזרים מעל קינמון או קוקוס טחון ופיסטוקים או אגוזים או שקדים ומגישים חם.

מתכונים דומים

עוגת דבש בלי סוכר

עוגת דבש ללא סוכר

 IMG 20230910 WA0005

עוגת שוקולד דבש ורימון

 460x533 Apple Pie Crumb Bar 1 0002 2022

מתכון פאי תפוחים קלאסי קל עם תערובת סוכר חום Truvia סטיביה
לכל המתכונים