Detail Red Sangria 2 2022

מתכון סנגרייה מתובלת

גרסה מופחתת קלוריות של המשקה הקלאסי, מושלמת לאירוח חברים. מזגו על קרח ותיהנו ממשקה מתוק ומעט חמצמץ עם 43% פחות קלוריות* ו-92% פחות סוכר* מהגרסה המקורית. המתכון מכיל 10 מנות.

serving size icon

גודל מנה

1: כוס (240 מ"ל)
calories icon

קלוריות

80 למנה

רכיבים

  • סירופ מתובל (כמות של כוס אחת):

  • 1 כוס מים

  • 14 כוס ממתיק טרוביה ללא קלוריות (או 12 שקיות)

  • 6 יחידות ציפורן שלם

  • 6 גרגרי פלפל שחור שלם, כתושים קלות

  • סנגרייה:

  • 1 בקבוק (750 מ"ל) יין אדום

  • 34 כוס סירופ מתובל (לפי המתכון לעיל)

  • 3 כוסות מים מוגזים

  • מיץ מ-1 תפוז (בערך 14 כוס)

  • 1 תפוז, פרוס דק

  • 1 לימון, פרוס דק

  • 1 ליים, פרוס דק

  • 2 כוסות קוביות קרח

הוראות הכנה

  • 1.

    סירופ מתובל:

  • 2.

    שימו את כל המצרכים בסיר בינוני וערבבו.

  • 3.

    חממו על להבה גבוהה עד רתיחה. הנמיכו את הלהבה ובשלו על אש נמוכה במשך 5 דקות.

  • 4.

    הסירו מהאש ותנו לסירופ להתקרר לחלוטין.

  • 5.

    סננו את הסירופ להסרת התבלינים.

  • 6.

    שפכו את הסירופ לכלי עם מכסה ושמרו במקרר. נערו לפני השימוש.

  • 7.

    סנגרייה:

  • 8.

    ערבבו את היין, 34 כוס סירופ מתובל, מים מוגזים, מיץ תפוז ופרוסות הפירות.

  • 9.

    ערבבו היטב.

  • 10.

    מזגו לכוסות יין אדום גדולות מעל קרח.

*הסנגרייה הזו מכילה 80 קלוריות וגרם אחד של סוכר למנה, בהשוואה ל-140 קלוריות ו-12 גרם סוכר למנה בגרסה המלאה עם סוכר.

ערכים תזונתיים למנה

קלוריות 80
שומן 0 גר'
נתרן 0 מ"ג
פחמימות 10 גר'
סיבים תזונתיים 1 גר'
אריתטרול 3 גר'
חלבון 0 גר'
ויטמין C 35%