עוגת גזר דיאטטית גרסה עם פחות סוכר לעוגה שהפכה את הגזר לירק מפורסם. עוגה רכה, מלאה באגוזים וצימוקים, עם שכבה עליונה עשירה של גבינת שמנת. המתכון הזה מכיל 37% פחות קלוריות* ו- 95% פחות סוכר* לעומת הגרסה המקורית. מספיק ל- 24 מנות. זמן הכנה 15 minutes זמן בישול 30 minutes מנה חתיכה 1 (86 גר') אנרגיה (קלוריות) 100 רכיבים עוגה2 1⁄4 כוסות קמח2 1⁄2 כוסות תחליף סוכר לכל מטרה3 כפיות אבקת אפייה1 כפית מלח2 1⁄2 כפיות קינמון4 ביצים**1 כוס שמן קנולה1⁄2 כוס חלב-חמאה2 כפיות תמצית וניל2.5 כוסות גזרים מגוררים0.75 כוס שברי אגוזים0.75 כוס צימוקים1⁄2 רסק אננסלזיגוג1 1⁄2 כוס תחליף אבקת סוכר3/4 כוס גבינת שמנת דלת- שומן½ כוס חמאה ללא מלח1 כפית תמצית וניל**זכרו לשטוף ידיים, סכו"ם, ציוד מטבח ומשטחי עבודה במים חמים עם סבון לפני ואחרי שהם באים במגע עם ביצה לא-מבושלת. הוראות הכנה חממו את התנור ל- 190 מעלות. התיזו ספריי נגד הדבקה על תבנית עוגה בגודל 23 על 33 ס"מ. בקערה גדולה, ערבבו קמח, תחליף סוכר לכל מטרה, אבקת אפייה, מלח וקינמון.בקערה נוספת, הקציפו ביצים, ואחר כך הוסיפו שמן קנולה, חלב-חמאה, תמצית וניל, רסק אננס וגזרים.הוסיפו את תערובת הגזר לתערובת הקמח וערבבו. 'קפלו' לתוך העסקה אגוזים וצימוקים. שפכו את הבלילה לתוך התבנית.אפו את העוגה במשך 30 דקות או עד שקיסם המוכנס למרכז העוגה מוצא ממנה מבלי שנדבקו אליו שאריות בלילה. הניחו את התבנית בצד לקירור.הוסיפו תחליף אבקת סוכר לגבינת השמנת, חמאה ותמצית וניל, והקציפו עד לקבלת מרקם קליל ואוורירי.מרחו את השכבה הזו על העוגה המקוררת.אחסנו את השאריות במקרר אם ישנן. אבקת תחליף סוכר לכל מטרה מכילה סיב שורש עולש. מתכון זה מכיל 4 גר' סיבים תזונתיים למנה.*עוגה אחת מכילה כ- 100 קלוריות ו-1 גרם סוכר למנה, לעומת הגרסה המקורית בה עוגה אחת מכילה כ- 160 קלוריות ו- 21 גרם סוכר למנה. ערכים תזונתיים למנה אנרגיה (קלוריות) 100 סך השומנים (גרם) 5 גר' שומן רווי 2 גר' שומן טרנס 0 גר' כולסטרול 30 מ"ג נתרן (מ"ג) 190 מ"ג סך הפחמימות (גרם) 26 גר' סיבים תזונתיים 4 גר' סוכרים (גרם) 1 גר' אריתטרול 15 גר' חלבונים (גרם) 3 גר' ויטמין D 0% מהערך היומי סידן 2% מהערך היומי ברזל 4% מהערך היומי אשלגן 0% מהערך היומי