קוקטייל מוחיטו ג'ינג'ר

מנה

1 כוס (300 גר')

אנרגיה (קלוריות)

15 קלוריות

בבלנדר או במעבד מזון מעבדים את הג'ינג'ר וכוס אחת (240 מ"ל) של מים במשך 3 דקות.
משתמשים במסננת דקה כדי לסנן את המיץ לתוך קערה.
מעבירים את ציפת הג'ינג'ר לבלנדר או למעבד מזון, מוסיפים עוד 1/2 כוס (120 מ"ל) מים ומעבדים שוב לנוזל.
מסננים שוב ומוסיפים את הנוזל לנוזל שהתקבל בפעם הראשונה.
מעבירים שוב את ציפת הג'ינג'ר עם 1/2 כוס (120 מ"ל) מים ומעבדים שוב.
מסננים שוב ומוסיפים לנוזל שהצטבר.
מועכים את המוצקים בעזרת גב של כף גדולה כדי להוציא מהם מיץ ככל שניתן.
משליכים את המוצקים המרוסקים ושוטפים את הבלנדר/מעבד המזון.
שופכים את הנוזל לבלנדר/מעבד מזון.
שופכים פנימה את מיץ הליים וממתיק Truvia סטיביה. מעבדים במשך 30 שניות.
מאחסנים שאריות במקרר במכל אטום.
מרסקים את הנענע בתחתית הכוס בעזרת כף.
מוסיפים 60 מ"ל תרכיז ג'ינג'ר עם ממתיק Truvia סטיביה לכוס יחד עם כ-230 מ"ל מי סודה.
מוסיפים תמצית בטעם רום וקרח.
מערבבים היטב.
מאחסנים שאריות במקרר במכל אטום.

*בכל מנה יש 15 קלוריות ו-1 גר' סוכר, לעומת גרסה עם סוכר רגיל המכילה 45 קלוריות ו-9 גר' סוכר למנה.

^#ערך האריתריטול עשוי להשתנות בהתאם לבחירת הממתיק

אנרגיה (קלוריות) 15 קלוריות

סך השומנים (גרם) 0 גר'

שומן טרנס 0 גר'

כולסטרול 0 מ"ג

נתרן (מ"ג) 55 מ"ג

סך הפחמימות (גרם) 6 גר'

סיבים תזונתיים פחות מ-1 גר'

Added Sugars 0 גר'

אריתטרול 3 גר'